＜11月26日(水)＞ 体重：52.5kg 体脂肪：30.1％ 朝：ジャムトースト 昼：おにぎり、豚汁、ひじきの煮物、キャベツの浅漬け 夜：ガーリックライス、鯖のカレーパン粉焼き、サラダ 間食：バナナ 運動：なし 歩数： [...]

お笑いタレントのくわばたりえさんのバタヤンプロジェクト第２弾に参加しています。 今回で第２回目の報告になります。 年齢39 体重53.5→53.5（0） 身長157 ウエスト70→70(0) ケツ91→89(-2) 二の [...]

＜11月19日(水)＞ 体重：53.5kg 体脂肪：30.1％ 朝：ヨーグルト 昼：キャべツとウインナーのポトフ、パン 夜：ガーリックライスご飯、、クリームシチュー、サラダ、みかん 間食：みかん 運動：美腰ダイエット 歩 [...]

＜11月18日(火)＞ 体重：53.7kg 体脂肪：30.1％ 朝：ジャムトースト 昼：野菜のスープパスタ 夜：ご飯、キャべツとウインナーのポトフ、ひじき、天ぷら、サラダ、みかん 間食：みかん、チョコレート 運動：美腰ダ [...]

＜11月17日(月)＞ 体重：53.6kg 体脂肪：30.2％ 朝：チーズトースト 昼：サンドイッチ、ミネストローネ 夜：ご飯、寄せ鍋、みかん 間食：みかん、チョコレート 運動：美腰ダイエット 歩数：6594歩

＜11月16日(日)＞ 体重：53.7kg 体脂肪：30.1％ 朝：ジャムトースト 昼：サンドイッチ、ミネストローネ 夜：ご飯、サバのガーリック煮、ひじき、サラダ、みかん 間食：みかん、チョコレート 運動：美腰ダイエット [...]

＜11月14日(金)＞ 体重：53.5kg 体脂肪：30.1％ 朝：ジャムトースト 昼：ピザ、キャベツとウインナーのポトフ 夜：ご飯、チキンの南蛮漬け、温サラダ、みかん 間食：なし 運動：美腰ダイエット、 歩数：5238 [...]

＜11月13日(木)＞ 体重：53.7kg 体脂肪：30.2％ 朝：チーズトースト 昼：おにぎり、キャベツとウインナーのポトフ 夜：ご飯、ハンバーグ、サラダ、みかん 間食： 運動：美腰ダイエット、ビューティーカンフー 歩 [...]