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	<title>お日様ライフ&#187; ダイエット・運動</title>
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	<description>美容、本、映画、デジカメなどの使用体験や感想、レビューブログ！</description>
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		<title>ユニクロでランニングウエア購入</title>
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		<pubDate>Wed, 11 May 2011 01:58:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ランニングをはじめましたと書き、続けてました。 が、ちょっと無理したのか、腰というかウエストのあたりに痛みが。首が寝違えた時のような痛みで、寝がえりをうつのも大変。 少しランニングをお休みし、調子の良い時にウォーキングを [...]


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		<title>ランニング　スタート・ブック</title>
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		<pubDate>Thu, 05 May 2011 02:34:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ランニングを始めるのに、なにか本があったほうが良いかなと思い、図書館へ。 写真が多かった「ランニング　スタート・ブック」を借りてきました。（結局、後で買いました） 雑誌「ランニング・スタイル」の本で、たかぎなおこさんのマ [...]


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		<title>ランニングをはじめました</title>
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		<pubDate>Tue, 03 May 2011 01:17:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット・運動]]></category>

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		<description><![CDATA[先日からランニングを始めました。といっても、まだ数回しかやってません。 なんでいきなりランニングを始めたかというと・・・。 今年は何か、体を使うことを趣味にしたいと考えて、その趣味として、山登り（といっても、日帰りでいけ [...]


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		<title>リーボック　イージートーン</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 01:34:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
				<category><![CDATA[ダイエット・運動]]></category>
		<category><![CDATA[靴]]></category>

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		<description><![CDATA[CMを見て、欲しいなと思っていた、リーボックのイージートーンを購入しました。 このイージートーンは、これを履いて歩けば、「美脚・ヒップアップ」効果が得られると謳っています。 ショッピングや通勤・通学、さらには散歩など日常 [...]


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		<title>オムロン歩数計HJ-302の週間エクササイズ目標達成</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 05:40:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
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		<description><![CDATA[オムロンの歩数計HJ-302で一番気に行っったのは、週間エクササイズ目標達成の機能。これがあるので、このオムロン歩数計HJ-302を購入しました。 メタボ対策のための運動目標「1週間23エクササイズ」達成に向けて、ナビゲ [...]


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		<title>オムロン歩数計HJ-302購入</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 05:40:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
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		<category><![CDATA[歩数計]]></category>

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		<description><![CDATA[前回、歩数計購入するにあたりまでのことを書きましたが、ネットでオムロンのHJ-302を購入しました。 近くのお店よりも送料を払っても安いお店をネットで見つけ、ネットで購入しました。 カラーはシルバーとブラックがありました [...]


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		<title>歩数計を買う</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 01:17:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
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		<description><![CDATA[この夏、歩数計をつかっていましたが、ある日、落として壊してしまいました。 今までも何度か落としていて、傷がつくくらいで大丈夫だったのですが、今回はうちどころが悪かったのか、ダメになってしまいました。 数ヶ月間、歩数計なし [...]


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		<title>売れ筋ダイエットDVD</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 04:55:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[お昼のテレビ番組「DON!」で「今売れ筋ダイエットＤＶＤ」が紹介されていました。 ■今年一番売れたダイエットＤＶＤ 今年一番売れたダイエットＤＶＤは韓国女性チョン・ダヨンさんのダイエットＤＶＤ「チョン・ダヨン　ＦＩＧＵＲ [...]


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		<title>Wii Fit Plusの感想</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 06:21:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wii Fit Plusを購入した記事を書きました。 あれからWii Fit Plusをやっていますが、とっても楽しい！とりあえず10日間くらい使ったので、その感想を簡単に １．新ゲームが楽しい！ 今回、21種類のトレー [...]


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		<title>Wii Fit Plusを購入</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 07:34:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ナツ千代</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ゲーム]]></category>

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		<description><![CDATA[Wii Fit Plusが欲しいという記事を昨年の10月22日に書いてます。 そして、やっと買いました。 夫に、「今のWii Fitをもう少し使ってからにしたら。」と言われ、実はさらに、「1か月、きちんとＷｉｉ　Fitを [...]


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