＜8月16日(土）＞ 体重：54.0g 体脂肪：30.3% 朝：チーズトースト、コーヒー 昼：パン、タンドリーチキン、キャベツの千切り、、サラダ、すいか 夜：タコスなどのメキシコ料理 間食：なし 運動：なし 歩数：計測し [...]
8月14日ダイエット記録で旦那に不評だったオレンジゼリー。 写真とレシピをアップしてみました。 レシピのほうは、はなまるマーケットのもの。 以下、引用すると ＜材料＞（4～6人分） * 粉ゼラチン・・・5g * オレンジ [...]
＜8月15日(金）＞ 体重：54.1g 体脂肪：30.3% 朝：チーズトースト、コーヒー 昼：パン、ウインナー、サラダ 夜：おかゆ、キュウリの浅漬け 間食：なし 運動：なし 歩数：計測していない 備考 風邪ひいてあまり食 [...]
＜8月14日(木）＞ 体重：54.7g 体脂肪：30.2% 朝：チーズトースト、コーヒー 昼：おにぎり 夜：ごはん、白身魚のホイル焼き、トマトマリネ、すいか 間食：オレンジゼリー 運動：なし 歩数：計測していない 備考 [...]
＜8月13日(水）＞ 体重：55.1g 体脂肪：30.2% 朝：チーズトースト、コーヒー 昼：ご飯、チキンのマヨ炒め、サラダ、アイス 夜：チャーハン、中華風サラダ、スイカ 間食：なし 運動：なし 歩数：計測していない 備 [...]
「キレイになるビューティカンフー」が届いたので、早速挑戦！ と思いノートPCにセット。 が、よび込まない！DVDを認識してくれないのです。 「不良品？？」 と一瞬思いましたが、他のPCやＤＶＤプレーヤーでは問題なく再生で [...]
＜8月12日（火）＞ 体重：55.0g 体脂肪：30.3% 朝：チーズトースト、コーヒー 昼：サンドイッチ、すいか 夜：ごはん、天ぷら（掻き揚げ、インゲンなど）、わかめとキュウリの酢の物、サラダ 間食：アイス 運動：ビュ [...]
先日、注文していた「キレイになるビューティカンフー」と「モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン 」の2冊が届きました。 早速、なかを見てみました。 キレイになるビューティカンフーの方は難しそうなのものっています。が、ストレッ [...]
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アラフォーのO型の私が、「素敵なアラフィー女性を目指せ！」をメインテーマに、「日々の幸せの種探し」をサブテーマに、運営しています。
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最近、文房具ネタが多い気もしますが。
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