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8月27日ダイエット記録

Posted by on 8/28/08 • Categorized as 綺麗になろう

＜8月27日(水）＞
体重：54.8kg
体脂肪：30.3％
朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：かき揚げ丼、キュウリの漬物
夜：ご飯、野菜の天ぷら、トマトスープ、サラダ
間食：なし
運動：美腰ダイエット
歩数：

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