Home » ダイエット日記

ダイエット日記:2日目

2008年01月13日 155 views No Comment

ダイエット2日目:1/12(土)
体重:55.9kg
朝:トースト(バター)、コーヒー
昼:パン、野菜たっぷりスープ、豚肉のステーキ、マッシュポテト
夜:ピザ
間食:バナナケーキ、のど飴
運動:ウォーキング20分
歩数:5,039歩、しっかり0歩(0分)、消費カロリー132kcal (7.5g)
バナナケーキが残っていたので、一切れ食べてしまった。
明日こそは間食なしの日に!!

≪ 前の記事: を読む

次の記事: を読む ≫

コメント投稿

トラックバックもできます。または RSSを通してコメントできます

コメントいただけると、嬉しいです。

以下のタグが使えます:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

トラックバック URL