ダイエット日記:2日目
2008年01月13日
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ダイエット2日目:1/12(土)
体重:55.9kg
朝:トースト(バター)、コーヒー
昼:パン、野菜たっぷりスープ、豚肉のステーキ、マッシュポテト
夜:ピザ
間食:バナナケーキ、のど飴
運動:ウォーキング20分
歩数:5,039歩、しっかり0歩(0分)、消費カロリー132kcal (7.5g)
バナナケーキが残っていたので、一切れ食べてしまった。
明日こそは間食なしの日に!!
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