あまり写真を撮られるのは好きではない私です。が、実家から旅行に行き、そこで撮ってもらった写真をみたら・・・かなり太っている自分がいてビックリ！
この1年ちょっとのダイエット生活は、少し体重が落ちてきては、戻ってしまっています。これからのダイエット生活のためにもちょっと過去を振り返ってみます。
2007年5月15日からダイエットを開始。
当初56,0kgが、6月15日で54.8kまで落ちました。が、昨年も実家に帰りダイエットが続かず、8月31日には55.4kgに！
その後、秋ごろから体調がわるくなり、医者にかかることに。ある病気の疑いで要観察状態に。
このため、ダイエットは一時休止と。
そして春ごろから体調もよくなり、少しずつダイエットを開始し、体重もゆっくりですが落ちてきて、6月15日には体重が53.5kgに。
この後、昨年同様に実家に帰り、ダイエットが続かず。
昨年の冬はある病気の疑いがあり、ただ、その病気だとは診断できない状態で、もう少し様子を見ましょうと言われていました。
普通に家事をするのも大変なときがあり、ダイエットなんて出来る状態でもなく、この期間は仕方ないのかなと。
が、問題はやはり夏の実家。今さら言っても仕方ないですが、つい言い訳して食べてしまっていたことは確かです。
言い訳をせず、すっぱりと食べ物が拒否できるほどの精神力を持ちたいです。
でも、なかなか難しいのは、上記の通り実証済み。
考えた方法としては、太ってびっくりした自分の写真を貼っておくのがいいかな？いつでもこの写真がみれる状態なら、こんな自分とさよならしたくて、頑張れそうです。

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