9月6日ダイエット記録
2008年09月07日
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＜9月6日(土）＞
体重：54.3kg
体脂肪：30.3％
朝：チーズトースト、コーヒー
昼：夏野菜のスープ、パン、チキンのトマト煮、パプリカサラダ
夜：コーク、ピザ
間食：アップルパイ
運動：美腰ダイエット、ウォーキング２０分
歩数： なし
備考
夕方から友達の家に遊びに。
そこでパイをいただき、そして、夕飯にピザまでいただいちゃいました。
ピザは生地から友達のお手製で、美味しかったです。
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