11月18日ダイエット記録
2008年11月19日
134 views
No Comment
＜11月18日(火)＞
体重：53.7kg
体脂肪：30.1％
朝：ジャムトースト
昼：野菜のスープパスタ
夜：ご飯、キャべツとウインナーのポトフ、ひじき、天ぷら、サラダ、みかん
間食：みかん、チョコレート
運動：美腰ダイエット
歩数：4076歩
▼関連記事:
≪ 前の記事：11月17日ダイエット記録 を読む
次の記事：モテる男のコロし方 を読む ≫
コメント投稿
トラックバック URL