クリスマスあたりから、忘年会やら、年末年始やらで食べました！
間食や甘いものも沢山。
一時は、体重が54.0kgぐらいになり、＋1.5kg増に。
が、その後、何もしていませんが、53.2lgくらいまで減ってきました。
なんで何もしていないのに、元の体重にもどりつつあるのでしょうか、不思議です。
でも、嬉しい！
さらに、嬉しいことに、この年始にあった人に、太ももというか、おしりのあたりが痩せたと、嬉しい言葉をいただきました。
私は実感がないのですが、もしかして体系が変化しているのかも。
こういうのはやっぱり運動の効果なのかな。
早速、昨日から踏み台昇降など、運動も開始しました。
今年もまた、ゆっくりとのんびりダイエットしていきたいと思ってます。

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