1月20日から25日のダイエット日記
2009年01月26日
153 views
No Comment
＜1月20日（火）＞
体重：53.0kg
運動：踏み台昇降20分
歩数： 6154歩
間食：バナナ、みかん
＜1月21日（水）＞
体重：－
運動：－
歩数： 2050歩
間食：おにぎり1個
＜1月22日（木）＞
体重：－
運動：－
歩数： 3326歩
間食：みかん
＜1月23日（金）＞
体重：52.9kg
運動：踏み台昇降25分、ベリーダンス
歩数： 7899歩
間食：みかん2個
＜1月24日（土）＞
体重：－
運動：－
歩数： 12508歩
間食：みかん
＜1月25日（日）＞
体重：－
運動：－
歩数： －
間食：ポテトチップス
▼関連記事:
≪ 前の記事：クワバタのくびれダイエットが発売 を読む
次の記事：冷え取り健康法の靴下２ を読む ≫
コメント投稿
トラックバック URL