お日様ライフ

漫才コンビ・クワバタオハラのくわばたりえさんが、ダイエットに成功したという芸能ニュースが！
１カ月半で、。ウエストは８５センチから６５．４センチに、体重は６３キロから５６．５キロに減ったそうです。ウエストは20cm、体重は7kg減！
うらやましいです。
ダイエット方法ですが、エクササイズＤＶＤ「コアリズム」で運動。食事制限はしなかったそうです。
あのショップジャパンで販売されていて、私も深夜に見たことが。杉本彩がオススメしている奴ですね。
この「コアリズム」は、ラテンダンスをベースにしたエクササイズで、お腹やウエストを徹底的に鍛えるように作られているそう。
１日目～５日目は、「基本プログラム」を、６、７日目は「上級プログラム」をするという７日間のプログラムに。
コアリズムの一番安いセットが、9,900円。
皆さんのレビューを読むと、「 ビリーよりも楽に出来る」、「楽しい」という声が。そして、「お腹に効く」という声ももちろんあり。が、「背筋が伸びる、猫背に効く」とうのも。実は私も猫背気味。お腹が痩せて、猫背が治るなんて・・・欲しくなります。買おうかな？

▼関連記事
関連記事はありません