冷え性

ジュエリーコットンの腹巻の感想を先日書きましたが、同じジュエリーコットンの「レッグウォーマー」も持っているんです。なので、このジュエリーコットンのレッグウォーマーの感想を紹介しますね。

もともとレッグウォーマーを愛用していたので、腹巻や冷え取り用の靴下を買うときに、シルクふぁみりぃさんのところで、ジュエリーコットンで作られた「レッグウォーマー」というのがあり、面白そうなので、買ってたのです。

「ジュエリーコットンとは何ぞや？」と疑問があると思いますが、詳しくはジュエリーコットンの腹巻の感想で。
ジュエリーコットンは中赤外線を放射してからだを芯からあたためる健康繊維。天然鉱石を糸に練り込んで作られているため、冷え性やリラックス効果など、いろいろな効果があるそうです。

このジュエリーコットンのレッグウォーマーは、肌さわりがとってもよい。
さらに、素材がよく伸びるため、私の足にきつそう？なんて思ったのですが、全然問題なかったです

私が買ったのは、「膝ひじウォーマー」で、ひじと膝、両方に使える長さ。
ちょうどレッグウォーマーとしていい長さです。でも、私は基本的に、冬は手に使っています。

私の腕だと、手首からひじまで届く長さ。
ちょと病気のため、手首が痛くなることがあり、ここを温める意味で、手に使っています。
これで痛みが弱くなったかどうかはわかりません。が、温かさ感じ、「温めているんだからキットよくなる！」と気分が楽になるんですよね。

ただ、残念かな。ちょっと毛玉ができやすいです。手に使っているからかもしれませんけどね。
それ以外は、文句なく、愛用しています。

前に冷え取り健康法の靴下１で冷え取り健康法の靴下のレビューを紹介しました。
今回は、冷え取り健康法の靴下２で、「シルクふぁみりぃ」さんの「絹コットン５本指フィット」をレビューしたいと思います。

絹コットン５本指フィットは、内側が絹、外側は綿になっています。そして、かかとがしっかりとある５本指靴下になっています。

前回のレビューした靴下とくらべてみると、も生地がしっかりしている感じがします。肌さわりはどちらも同じようにいいのですが。

かかとがあるのできちんと足にフィットして履きやすいです。
前に「冷え取り健康法の靴下１」でレビューした「絹コットン５本指靴下」は、私の小指と薬指が短いのか、製品が長いのか、すっごくあまってしまいました。前回のレビューした靴下とくらべてみると、も生地がしっかりしている感じがします。肌さわりはどちらも同じようにいいのですが。

が、この「絹コットン５本指フィット」をはいたところは上のような感じに。写真を見てもらえばわかると思いますが、かかともフィット、指もフィットしていて、ちょうどいいサイズでした。（気持ち小指が余る程度ですが）

ただ、残念なのは、ちょっと短め。くるぶしの上くらいまでです。
他の5本指靴下やその上にはく靴下などは、ふくらはぎの中くらいまできます。これももう少し長いと嬉しいかな。

参考ページ：シルクと５本指靴下で冷え取り健康法

冷え性なので、腹巻を愛用しています。
いくつかある腹巻の中で、ちょっと珍しいジュエリーコットンの腹巻をご紹介。

冷え取り健康法のためのシルクの5本指靴下などを愛用しているシルクふぁみりぃさんのところ商品なのです。
どうやらこのジュエリーコットンについて、シルクふぁみりぃのサイトから引用すると、

・健康に良い天然鉱石をパウダー状にし、繊維に練りこんでいます。
・マイナスイオンを放出し、リラックス効果とストレス解消に適しています。
・血行をよくし、新陳代謝を促進します。
・抗菌･消臭効果で衛生的にすぐれています。
・保温効果がよく、冷え性にお悩みの方に最適です。
・洗濯を繰り返しても効果は変わりません。

冷え性などによいそうなので、腹巻を購入して使ってみました。

まず、腹巻はお腹周りを温めるので、寒い冬には、ほぼ毎日使っています。
このジュエリーコットンの腹巻は、リブ編みなので、伸びます！ちょっと私のお腹にこのサイズで大丈夫？なんて思いましたが、本当によく伸びるので、全然OKでした。
腹巻の丈は35センチなので、胸の下から、お腹までカバーできるので、温かいです。
そして、普通のコットンよりも肌さわりがいい気がします。

ただ、残念なのは、ジュエリーコットンの効果というのが、よくわかりません。
そして、時々腹巻がずれあがってきちゃんですよね。それだけが残念かな。

冷え取り健康法実践中と書きましたが、この冷え取り健康法に欠かせないのが靴下。
私が今、主に愛用しているのはシルクふぁみりぃさんの靴下です。

こちらのお店ではセット販売もされていますし、自分で好きなのを選んではくこともできます。

私は、4枚もはきたくないと思っていしまい、1枚目と2枚目が一緒になっている絹コットン５本指靴下(裏が絹、表がコットン、写真左の靴下）や、3枚目よ4枚目が一緒になっている絹コットン靴下(裏が絹、表がコットン、写真右の靴下）を使っています。
これなら2枚で4枚の効果があります。

このシルクふぁみりぃさんは国産品。奈良の工場で作られています。そのせいでしょうか、同じような値段の中国産のものに比べ、肌さわりが抜群に良いです。

上の写真の白い絹コットン靴下は家用ですが、外出にもつかえる絹コットン靴下リブ(下の写真）も売られています。
ただ、わりと靴下は薄手なのですが、2枚はくと、いつもの靴のサイズでは無理です。本当に外出でも履くなら、ワンサイズ大きめの靴を買う必要があるかな。私はそこまでしていません。
そうそうこの絹コットン靴下リブはちょっと毛玉ができやすかったです。

写真は靴下をはいたところ。
5本指靴下は私の足だと写真のように、指のサイズがあっていません。まぁ、この上にもう一枚靴下をはきますし、別に問題はないのです。

冷え性なので、冷え取り健康法を実践しています。

冷え取り健康法は、「シルクの靴下＋5本指靴下」を履くというもの。
この重ね履きで、下半身を暖め上半身よりも体温を上げることができます。
また、東洋医学の考えでは、足には内臓のツボがあり、毒素を排出することができるそうです。
（冷え取り健康法の効果など詳細は私の別サイト、「シルクと５本指靴下で冷え取り健康法」で）

■冷え取り健康法の靴下のはき方を簡単に説明すると、
1枚目　シルク（絹）１００％の５本指靴下
2枚目　コットン（綿）１００％の５本指靴下
3枚目　シルク（絹）１００％の普通の靴下
4枚目　コットン（綿）１００％の普通の靴下

私は4枚も靴下を履くのがイヤなので、裏が絹、表がコットンの5本指靴下（1枚目と2枚目が一緒になった靴下）と、裏が絹、表がコットンの靴下（3枚目と4枚目が一緒になった靴下）の計2枚をはいています。2枚で4枚はいているのと同じ効果があるそう。

■冷え取り健康法の当初
この冷え取り健康法を実践し始めた当初のことです。２つのことで効果を実感しました。
１、好転反応（瞑眩）
この冷え取り健康法を始めてから、足の裏がジンジンする感じがしました。
他の方のブログで書かれていたのですが、この足の裏がジンジンするのは毒素を排出しているため、そう感じるそうです。
２、洗濯したら
靴下を洗った時のこと、なんかお水が茶色い。
靴下自体は目で見て確認できる汚れはありませんでした。が、お水は薄茶色。
まるで靴下から色落ちしているかのよう。でも、靴下は白で色落ちなんてありません。
徐々にこの色も出なくなっていきました。多分これは、体の毒素がでて、こういう色になっているのかと。

■冷え取り健康法の効果
今年の3月くらいからこの冷え取り健康法を実践しちえます。その効果の方は
１、前よりも冷え性が改善された
　これだけしているわけではないですが、前よりは冷え性の具合がよくなりました。
　前は、お風呂上りですぐに暖かな靴下などを履いても、すぐに足が冷たくなってしまいました。
　が、最近は、暖かさが、継続うするように。
２、疲れにくくなった
　冷え性だからとは思っていなかったのですが、やはり体が冷えていると疲れやすいようです。
　冷え性が改善されたせいなのか、体を極力温めるようにしているおかげなのか、前に比べ一日の終わりの疲労が軽くなった気がします。

実際に私がはいている靴下など、また紹介しますね。